• 正在播放《超市特工第一季》第08集 - 备用地址
  • 提醒不要轻易相信视频中的任何广告，谨防上当受骗
  • 技巧如遇视频无法播放或加载速度慢，可尝试切换播放节点或者切换解析
  • 收藏熊猫影视网址：www.xtqyzz.com  /  www.0142.net  ,记得收藏哟～

超市特工第一季

第08集
电视剧
/ 剧情/ 喜剧/ 动作/ 美国剧/
2007 美国
剧情：

Chuck（扎克瑞·莱维 Zachary Levi 饰）曾经是斯坦福大学计算机系的高才生，大四时候他好友Bryce污蔑偷窃考卷，还被其抢走了女朋友Jill，此后一蹶不振，在家乡的Buy More超[展开全部]

下一集

手机看

使用 手机浏览器 扫码观看

超市特工第一季 -第08集

观影+

影片报错
如遇无法播放请提交给我们

投屏到电视
教程：把手机影片投到电视上播放

在线观看

播放节点列表
推荐地址13
备用地址11
备用地址11
选集排序
第01集 第02集 第03集 第04集 第05集 第06集 第07集 第08集 第09集 第10集 第11集 第12集 第13集
选集排序
第01集 第02集 第03集 第04集 第05集 第06集 第07集 第08集
第09集 第10集 第11集
选集排序
第01集 第02集 第03集 第04集 第05集 第06集 第07集 第08集 第09集 第10集 第11集

与导演McG,Josh Schwartz相关影片

最深的呼吸
2023 纪录片 爱尔兰,英国,美国
最深的呼吸
Stephen Keenan Alessia Zecchini 
The story of a champion freediver and expert safety diver, whose lives seemed fated to converge at t
最深的呼吸
HD中字
超市特工第一季
2007 电视剧 美国
超市特工第一季
扎克瑞·莱维 维克·萨海 亚当·鲍德温 莎拉·兰卡斯特 约书亚·戈麦兹 伊冯娜·斯特拉霍夫斯基 李升熙 
Chuck（扎克瑞·莱维 Zachary Levi 饰）曾经是斯坦福大学计算机系的高才生，大四时候他好友Bryce污蔑偷窃考卷，还被其抢走了女朋友Jill，此后一蹶不振，在家乡的Buy More超
超市特工第一季
已完结
灵异牧场[电影解说]
2013 电影 美国
灵异牧场[电影解说]
Steve Berg Erin Cahill Kyle Davis Jon Gries Michael Horse Devin McGinn Matthew Rocheleau 
灵异牧场[电影解说]
电影解说
IceRoadKiller
2022 电影 加拿大
IceRoadKiller
Sarah Allen Zo? Belkin Erica Anderson 
Follows Helen and her daughter Lauren, who go on a trip to an isolated cabin in the cold north and m
IceRoadKiller
HD
国际瀑布城
2018 电影 欧美
国际瀑布城
瑞秋·哈里斯 马修·格拉夫 罗布·许贝尔 明迪·斯特林 凯文·尼龙 埃里克·格里芬 Kate Freund 查尔斯·卡罗尔 Rachel P. Collins Reut Fish Alex Vaughan Alvin Cowan Jessie Sherman Crystal Lujan 
一个悄悄梦想着成为单口喜剧演员的妻子和母亲，和一个身心俱疲的巡演中的喜剧演员发生了一夜情，从而开始面对自己婚姻的失败和有趣之处，拾起被遗忘的梦想，发掘独特的自我。
国际瀑布城
HD中字
罪孽的代价
2003 电影 英国 / 西班牙
罪孽的代价
保罗·贝坦尼 威廉·达福 西蒙·迈克伯尼 汤姆·哈迪 
《罪孽的代价》讲述中世纪的英国，有一个名叫尼古拉斯的牧师与一位女教徒相恋，触犯了教规，他为了逃避教会的惩罚被迫藏身在一个流浪剧团之中。不日，剧团来到一个小镇，镇上的一个女人因为实施巫术而被控犯了谋
罪孽的代价
HD中字
午夜木兰情
2020 电影 欧美
午夜木兰情
汉娜·戈登 娜塔莉·豪尔 埃文·威廉斯 Alison Brooks 马修·斯特菲克 Victoria Maria 史蒂文·库门 
美琪和杰克是多年的好友，两人同为当地电台的主持人。为了让他们的节目在全国性的广播电台播出，两人在家人和听众面前假装成一对情侣。
午夜木兰情
HD
灵异牧场
2013 电影 美国
灵异牧场
Steve Berg Erin Cahill Kyle Davis Jon Gries Michael Horse Devin McGinn Matthew Rocheleau 
2010年11月11日，在美国某个农场内，农场主霍伊特·米勒（Jon Gries 饰）的儿子科迪（Nash Lucas 饰）迎来了快乐的八岁生日。谁知刚才还在摄像机前玩耍的男孩，一道蓝光过后竟然凭
灵异牧场
HD中字
超市特工 第一季
2007 电视剧 欧美
超市特工 第一季
扎克瑞·莱维 维克·萨海 亚当·鲍德温 莎拉·兰卡斯特 约书亚·戈麦兹 伊冯娜·斯特拉霍夫斯基 李升熙 
Chuck（扎克瑞·莱维ZacharyLevi饰）曾经是斯坦福大学计算机系的高才生，大四时候他好友Bryce污蔑偷窃考卷，还被其抢走了女朋友Jill，此后一蹶不振，在家乡的BuyMore超市里当一个电
超市特工 第一季
已完结
流行病：如何预防流感大爆发
2020 纪录片 欧美
流行病：如何预防流感大爆发
希拉·马达德 
跟随这部系列纪录片认识那些奋战在抗击流感第一线的英雄们，了解他们为阻止下一场全球疫情的爆发所做出的努力。
流行病：如何预防流感大爆发
已完结
珠峰噩梦
2017 纪录片 美国
珠峰噩梦
Christien Anholt John Beach 
2015年4月25日，尼泊尔发生矩震级8.1级地震。地震造成珠穆朗玛峰山体晃动，引发数次雪崩和山体滑坡，波及邻近山区。地震发生时数百人在珠穆朗玛峰，雪崩至少令19人丧生。而地震引起的山体滑坡造成的伤害
珠峰噩梦
HD
恐怖故事：暗夜行者
2024 电影 美国
恐怖故事：暗夜行者
克里斯·斯皮内利 Phil Godeck Lorrie Bacon 
　　A group of strangers awaken in a house and a living nightmare as they must take on zombies, the Mu
恐怖故事：暗夜行者
HD中字
天魔无缝
1993 电影 美国
天魔无缝
丹尼斯·海斯伯特 梅尔·哈里斯 夏野萨博 
　　在父亲的葬礼上，富裕的文森和贫困的克里两兄弟第一次见面，然后谈起他们相似的样貌。克里想着他的生活即将摆脱贫困的阴影，然而他并不知道，文森正准备设计用汽车炸弹灭掉他，然后文森带着父亲的遗产到另一个地
天魔无缝
HD中字
国家地理：大白鲨的长途冒险旅程
2008 纪录片 美国
国家地理：大白鲨的长途冒险旅程
Rima Te Wiata 
国家地理：大白鲨的长途冒险旅程
HD中字
乡下人第一季
2005 动漫 美国
乡下人第一季
Regina King John Witherspoon Cedric Yarbrough 
Adult Swim另外一个招牌菜。　　Based on the comic strip, Huey and Riley move away from the city and out to th
乡下人第一季
已完结
王子的圈套
2022 电影 美国
王子的圈套
乔纳森·凯兹 Michael Swatton 康斯坦蒂娜·曼特罗斯 
Publicist Alyssa Banks thinks she's in a fairytale when she meets a British prince who whisks he
王子的圈套
正片
斯文败类
1957 电影 美国
斯文败类
杰瑞·刘易斯 达伦·麦克加文 玛莎·海尔 霍勒斯·麦克马洪 
方旖毕业聚会，在酒吧遭遇咸猪手，对方跑得太快，没抓到。没过几天，她去一间律师事务所面试后勤文秘，发现咸猪手竟然是一位知名律师。这位律师完全不认识她的样子，话少又风度翩翩，方旖觉得……咸猪手什么的，一定
斯文败类
正片
杀机回忆录
2021 电影 加拿大
杀机回忆录
莎拉·艾伦 蕾贝卡?阿姆扎拉 Tomas Chovanec 
《浪荡世代》、《秘窗》莎拉阿伦领衔主演。爱丽丝长期遭受丈夫的暴力对待，某次因自卫误杀了丈夫，从此逃走并改名再婚。过了一阵子安稳日子后，亡夫老朋友却找上了门来，并宣称他知晓一切……。
杀机回忆录
HD

相关影片

御赐小仵作2
2026 电视剧 大陆
御赐小仵作2
王子奇 苏晓彤 杨廷东 赵尧珂 张宸逍 王彦鑫 宗峰岩 郭军 黄梦莹 陈天明 
　　该剧改编自清闲丫头所著同名小说。故事延续第一部的剧情，讲述三法司少年团联手“攘外”，将一个个看似毫无关联的案件抽丝剥茧、扎根串联，护百姓安宁，更守家国平安的故事。
御赐小仵作2
更新至04集
DARK13：跳舞的僵尸学校
2026 电视剧 日本
DARK13：跳舞的僵尸学校
宇原雄飛 AERON 石川晃多 田中彰 桑原巧光 HINATA 古嶋滝 NOSUKE SHIGETORA AOI 前田拳太郎 八木将康 寺辻健一郎 
　　本作围绕“DARK13”展开——一群以震撼舞蹈表演掀起热潮的新世代帅气僵尸。LDH旗下艺人化身为DARK13成员，用颠覆传统僵尸形象的“僵尸舞蹈表演”，在音乐、舞蹈等多种形式中跨界展现独特魅力。通
DARK13：跳舞的僵尸学校
更新至01集
弹珠汽水猴子
2026 电视剧 日本
弹珠汽水猴子
反町隆史 大森南朋 津田健次郎 大角英夫 青木奏 内田煌音 木龙麻生 福本莉子 
故事围绕三位性格迥异的中年好友展开：吉井雄太曾是大型商社王牌业务，如今被调闲职，生活空虚；藤卷肇是中学电影部部长，个性偏执、曾梦想成为导演，但近年来创作热情消退；菊原纪介性格柔弱，继承母亲理发店，照顾
弹珠汽水猴子
更新至01集
这里是预备自卫英雄补？！
2026 电视剧 日本
这里是预备自卫英雄补？！
菊池风磨 能年玲奈 六角精儿 森永悠希 后藤刚范 小宫山莉渚 丘光子 户次重幸 
　　拥有各式奇怪能力、在人生低谷挣扎的自由业者流伟月（菊池风磨 饰），与另外六名同样处境糟糕的青年，被防卫省秘密召集。原以为只是例行通知，他们却突然被告知将承担“特殊任务”，以自身的怪癖与能力组成前所
这里是预备自卫英雄补？！
更新至02集
马背摇篮
2026 电视剧 大陆
马背摇篮
蓝盈莹 刘智扬 朱铁 肖茵 牛北壬 张黎明 刘宇桥 陈冠英 姜馥颐 顾靖 赵菁 吴美仪 贾岳川 杨志刚 刘威 岳丽娜 何政军 奚望 马赫 贾宏伟 赵恒煊 戴向宇 
　　改编自真实历史事件，讲述1946年延安第二保育院全员齐心协力，经历黄河夜渡、汾河抢险、绵山翻越等生死考验，护送136名革命后代转移至太行解放区的故事。
马背摇篮
更新至22集
第一个男人
2025 电视剧 韩国
第一个男人
咸恩静 尹善宇 朴健一 吴贤庆 김민설 李起昶 
　　
第一个男人
更新至23集
阿加莎·克里斯蒂之七面钟第一季
2026 电视剧 英国
阿加莎·克里斯蒂之七面钟第一季
米娅·麦肯纳·布鲁斯 海伦娜·伯翰·卡特 马丁·弗瑞曼 科里·迈尔彻 爱德华·布卢梅尔 纳巴汉·里兹旺 亚历克斯·麦奎因 盖伊·西纳 尼亚切·海邓迪 萨缪尔·W·霍奇森 Mark Sloan 柯克·鲍威特 Peter Losasso 
　　天不怕地不怕的年轻贵族“疾如风”艾琳·布兰特小姐（米娅·麦肯纳·布鲁斯 饰），在老家着手调查挚爱遇害的命案。随时都有意想不到的发展，疾如风小姐必须与时间赛跑，揪出真凶。　　该剧改编自阿加莎·克里斯
阿加莎·克里斯蒂之七面钟第一季
全3集
东京P.D.警视厅公关二课
2026 电视剧 日本
东京P.D.警视厅公关二课
福士苍汰 绪形直人 吉川爱 正名仆蔵 竹财辉之助 太田莉菜 谷原七音 本多力 
本剧以警视厅公关二课为舞台，描绘媒体应对与刑事实务之间的矛盾与人性。原本志在进入搜查一课的刑警今泉麟太郎（福士苍汰 饰）突然被调往负责记者与信息发布的公关二课，不得不面对自己对记者的过去阴影。在课长安
东京P.D.警视厅公关二课
更新至01集
秋雪漫过的冬天
2026 电视剧 大陆
秋雪漫过的冬天
赵又廷 张子枫 
　　本剧讲述了两个身处困境的人在生活的泥泞中相互慰藉、相互取暖的治愈故事。出身贫寒、替父还债的周遇安（张子枫 饰）遇见了家庭不顺、事业受阻的姜家齐（赵又廷 饰），因为公司的职场斗争把两个本来没有交集的
秋雪漫过的冬天
更新至11集
叫作你的秘密
2026 电视剧 大陆
叫作你的秘密
洪潇 阳兵卓 陈瑞丰 郑丞丞 何亦可 
　　该剧改编自叶亦健的小说《火锅爱汤圆》。谭氏集团新任总裁谭剑飞（阳兵卓 饰）深陷危机。昔日恋人李书静（洪潇 饰）空降公司与他展开权力博弈。二人针锋相对间爱火重燃，殊不知李书静是为调查父亲死因而来的复
叫作你的秘密
更新至12集
这是心动的感觉
2026 电视剧 大陆
这是心动的感觉
陈柏融 余文诗 邵欣 宋益凡 郑湘敏 
甄北星在父亲身亡后，被迫踏入腥风血雨的商业战场。当她以为身边唯一的盾牌是那位神秘的保镖顾辰，却不知自己已陷入一个更庞大的谜局：致命的对手、父亲死亡的隐秘线索、名为“心动之心”的终极秘密……所有危机与爱
这是心动的感觉
更新至06集
女演员的美食
2025 电视剧 日本
女演员的美食
堀未央奈 浅野堇 小方蒼介 永瀬真梨 
　　和泉抚子是当下日本最受喜爱的女演员。她才貌双全，端庄得体，甚至被称作“最后的大和抚子”，在片场也深受工作人员爱戴。可一旦拍摄结束，她就会快步离开，赶往某个地方——目的地竟是能享受平价大众美食的店。
女演员的美食
更新至01集
小尾巴，快跟上！
2026 电视剧 大陆
小尾巴，快跟上！
黄玮 牛宝亿 叶啸秋 闵文 陈南 纪志钧 
顶流女演员何潼星因一场舆论风波，被藏在经纪人兼好友——林梓的一所老房子内。林梓以减免房租为由，让同在老房子内租住的大四表弟魏宇宙，帮忙照顾何潼星。俩人也因此开启了从彼此嫌弃到相互守护的同居生活。详情
小尾巴，快跟上！
更新至05集
墨刃藏娇
2026 电视剧 大陆
墨刃藏娇
黄俊捷 吴佳怡 
　　被冠以弑父罪名流放荒原的公主凤漓，七年后以妖君之名重归墨城。她在姨母孟妩操控的雀楼盛宴中，选中了身份成谜的东篱遗孤云湛。一场表面荒淫的选奴戏码，实则是凤漓对各方势力的血腥清洗。云湛以雀奴身份步步逼
墨刃藏娇
更新至16集
玉见梁辰鱼
2025 电视剧 大陆
玉见梁辰鱼
向星雨 Xingyu Xiang 余俪 王禹桐 李汶朔 雷博昊 陈玉怡 张亚光 张意敏 宋昊然 黄朱雨 林雨佳 邱礼杰 刘妤心 张艺腾 石峰伟 姚懿轩 闵浩 雷超 王末 李美顺 付伟 王清华 
　　该剧共10集，每集8分钟，讲述明朝嘉靖年间，昆山县人士梁辰鱼为父寻药意外穿越到现代昆山，遇到生物医学工程在读博士高玉见，与其携手并肩破解困境，并在现代科技的启发下突破艺术创作瓶颈成为昆曲名家的故事
玉见梁辰鱼
更新至09集
寻雪迷踪
2026 电视剧 中国大陆
寻雪迷踪
姜超 史元庭 湛佳明 
骗子网红的巫术占卜，招来一起离奇绑架案。二十四小时之内，阴谋层层包裹着的是一个个不能告人的秘密，错综复杂的三组人物关系，在前后24个小时之内将一个阴谋从看似平静的水面之下一个个翻出，美女网红，黑市绑匪
寻雪迷踪
更新至10集

正在热播

更多
御赐小仵作2
2026 电视剧 大陆
御赐小仵作2
王子奇 苏晓彤 杨廷东 赵尧珂 张宸逍 王彦鑫 宗峰岩 郭军 黄梦莹 陈天明 
　　该剧改编自清闲丫头所著同名小说。故事延续第一部的剧情，讲述三法司少年团联手“攘外”，将一个个看似毫无关联的案件抽丝剥茧、扎根串联，护百姓安宁，更守家国平安的故事。
御赐小仵作2
更新至04集
DARK13：跳舞的僵尸学校
2026 电视剧 日本
DARK13：跳舞的僵尸学校
宇原雄飛 AERON 石川晃多 田中彰 桑原巧光 HINATA 古嶋滝 NOSUKE SHIGETORA AOI 前田拳太郎 八木将康 寺辻健一郎 
　　本作围绕“DARK13”展开——一群以震撼舞蹈表演掀起热潮的新世代帅气僵尸。LDH旗下艺人化身为DARK13成员，用颠覆传统僵尸形象的“僵尸舞蹈表演”，在音乐、舞蹈等多种形式中跨界展现独特魅力。通
DARK13：跳舞的僵尸学校
更新至01集
侵入性思维
2026 电影 美国
侵入性思维
Alexander Morales Sarah Tadayon Angela Barber Robert Arthur Perez Jeff Deglow Shahrad Fredotti Brian James O'Connell 
分手后，一位挣扎中的电影导演被他的心理治疗师所吸引，而他的前女友则在面对自我认同和未来方向时感到困惑。
侵入性思维
HD中字
上山
2024 电影 澳大利亚,新西兰
上山
戴克·蒙哥马利 薇姬·克里普斯 阿洛·格林 莎拉·皮尔斯 Ally Xue Finlay Grey 
影片根据恐怖故事改编，讲述自幼被遗弃的杰克（戴克·蒙哥马利 饰）远赴新西兰荒村参加母亲的葬礼，并遇到了寡妇吉尔（薇姬·克里普斯 饰），然而母亲的鬼魂却轮番附在二人身上，一场危及生命的狂舞在三人之间跳动
上山
HD中字
弹珠汽水猴子
2026 电视剧 日本
弹珠汽水猴子
反町隆史 大森南朋 津田健次郎 大角英夫 青木奏 内田煌音 木龙麻生 福本莉子 
故事围绕三位性格迥异的中年好友展开：吉井雄太曾是大型商社王牌业务，如今被调闲职，生活空虚；藤卷肇是中学电影部部长，个性偏执、曾梦想成为导演，但近年来创作热情消退；菊原纪介性格柔弱，继承母亲理发店，照顾
弹珠汽水猴子
更新至01集
棱镜恋曲
2026 动漫 日本
棱镜恋曲
种崎敦美 内山昂辉 梶裕贵 潘惠美 坂田将吾 阿座上洋平 上坂堇 鬼头明里 大塚芳忠 甲斐田裕子 诹访部顺一 
　　故事发生在1900年代伦敦的一所美术学院，主角一条院莉莉是一位醉心绘画的少女，来到这里追寻梦想、体验青春。且看年轻人克服万难，追寻如棱镜般璀璨的光芒，一部描绘成长群像的戏剧由此拉开序幕。
棱镜恋曲
全20集
这里是预备自卫英雄补？！
2026 电视剧 日本
这里是预备自卫英雄补？！
菊池风磨 能年玲奈 六角精儿 森永悠希 后藤刚范 小宫山莉渚 丘光子 户次重幸 
　　拥有各式奇怪能力、在人生低谷挣扎的自由业者流伟月（菊池风磨 饰），与另外六名同样处境糟糕的青年，被防卫省秘密召集。原以为只是例行通知，他们却突然被告知将承担“特殊任务”，以自身的怪癖与能力组成前所
这里是预备自卫英雄补？！
更新至02集
马背摇篮
2026 电视剧 大陆
马背摇篮
蓝盈莹 刘智扬 朱铁 肖茵 牛北壬 张黎明 刘宇桥 陈冠英 姜馥颐 顾靖 赵菁 吴美仪 贾岳川 杨志刚 刘威 岳丽娜 何政军 奚望 马赫 贾宏伟 赵恒煊 戴向宇 
　　改编自真实历史事件，讲述1946年延安第二保育院全员齐心协力，经历黄河夜渡、汾河抢险、绵山翻越等生死考验，护送136名革命后代转移至太行解放区的故事。
马背摇篮
更新至22集
第一个男人
2025 电视剧 韩国
第一个男人
咸恩静 尹善宇 朴健一 吴贤庆 김민설 李起昶 
　　
第一个男人
更新至23集
黄金渔场
2022 综艺 韩国
黄金渔场
金国振 尹钟信 金九拉 曹圭贤 梁俊日 
　　韩国MBC电视台的一个类似电台的脱口秀谈话节目，主题是看得见的radio。　　每周三晚播出，每期邀请几位嘉宾，其中包括很多当红演员、歌手、搞笑艺人等。　　2007年05月30开播到现在。
黄金渔场
更新至948期
射门的她们
2024 综艺 韩国
射门的她们
内详 
射门的她们
更新至20260114期
第三调解室
2011 综艺 中国大陆
第三调解室
刘佳 小河 张嘉益 
第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 　　节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的
第三调解室
更新至20260115期
食草老龙被冠以恶龙之名
2022 动漫 大陆
食草老龙被冠以恶龙之名
内详 
【bilibili出品】《食草老龙被冠以恶龙之名》动画PV发布，食草的无害老龙竟被执著的人类少女给“威胁”了？食草龙动画官方
食草老龙被冠以恶龙之名
全12集
永远的831
2022 动漫 日本
永远的831
齐藤壮马 市道真央 兴津和幸 日笠阳子 大塚明夫 粟津贵嗣 近藤孝行 岩崎谅太 山下诚一郎 五十岚丽 
社会在“前所未有的大灾难”的冲击下持续动荡不安。住在东京的青年浅野铃四郎有一个难以启齿的秘密，就是他可以暂停时间的流逝，拥有停止时间的力量。直到有一天，浅野铃四郎遇到了拥有同样超能力的少女桥本荠，并在
永远的831
HD中字
男生女生向前冲第十八季
2026 综艺 大陆
男生女生向前冲第十八季
内详 
男生女生向前冲第十八季
男生女生向前冲第十八季
更新至20260115期
阿加莎·克里斯蒂之七面钟第一季
2026 电视剧 英国
阿加莎·克里斯蒂之七面钟第一季
米娅·麦肯纳·布鲁斯 海伦娜·伯翰·卡特 马丁·弗瑞曼 科里·迈尔彻 爱德华·布卢梅尔 纳巴汉·里兹旺 亚历克斯·麦奎因 盖伊·西纳 尼亚切·海邓迪 萨缪尔·W·霍奇森 Mark Sloan 柯克·鲍威特 Peter Losasso 
　　天不怕地不怕的年轻贵族“疾如风”艾琳·布兰特小姐（米娅·麦肯纳·布鲁斯 饰），在老家着手调查挚爱遇害的命案。随时都有意想不到的发展，疾如风小姐必须与时间赛跑，揪出真凶。　　该剧改编自阿加莎·克里斯
阿加莎·克里斯蒂之七面钟第一季
全3集

官方域名列表

熊猫影视，www.xtqyzz.com

查看全部域名

投屏教程

第一步
将电视/盒子、手机连接到同一WIFI下；

第二步
在视频播放页面，找到 图标，从列表中选择需要投屏的设备即可投屏成功；

依然无法连接到电视？
请点击下方按钮，查看不同手机和浏览器的投屏教程。

查看详细教程